Regimul The Zone, conceput de Barry Sears, a fost adoptat de numeroase staruri interesate sa slabeasca rapid - Magazin - International

einformatii.ro - Infomatii utile
Cauta in : Informatii Utile | Catalog Companii | Acte Necesare | Stiri | Director Web | Pe Web

Stiri in

 Stiri / Magazin / International
Regimul The Zone, conceput de Barry Sears, a fost adoptat de numeroase staruri interesate sa slabeasca rapid
Regimul The Zone, conceput de Barry Sears, a fost adoptat de numeroase staruri interesate sa slabeasca rapid
Magda Marincovici (Jurnalul National): Regimul combinatiilor perfecte. Dieta Zona a facut fericite multe vedete de la Hollywood: Demi Moore, Sarah Jessica Parker, Renee Zellweger, Jennifer Aniston
Magda Marincovici (Jurnalul National): Regimul combinatiilor perfecte. Dieta Zona a facut fericite multe vedete de la Hollywood: Demi Moore, Sarah Jessica Parker, Renee Zellweger, Jennifer Aniston

O farfurie cu 40% calorii provenite din glucide, 30% calorii din proteine, 30% calorii din lipide. In total, zilnic intre 1.000 si 1.400 calorii. Sunt cateva repere ale regimului The Zone, conceput de Barry Sears, adoptat de numeroase staruri interesate sa slabeasca rapid. Si tocmai pentru ca este un regim riguros conceput, Barry Sears l-a definit cel mai bine: "dieta combinatiilor perfecte"

Barry Sears a lansat aceasta dieta in 1990 si se bazeaza pe echilibrul hormonal dobandit dupa fiecare masa. Astfel, dieta Zona tine sub control secretia de insulina, fiind recomandata si persoanelor suferinde de diabet, boli cardiovasculare etc. Pentru a proteja echilibrul secretiei de insulina, sunt indicate conopida, broccoli, afine, anghinar, sparanghel, rosii, fasole; somon, macrou, carne de pui, lapt, iaurt cu continut mic de grasimi, dar si ulei de masline, nuci de macadamia, avocado, migdale. Dieta Zona este generoasa cu consumul de legume si fructe proaspete. Recomanda opt pahare de apa zilnic si o cantitate foarte mica de sare. Dar totul cu mare grija, in asa fel incat la fiecare masa sau gustare in farfurie sa fie carbohidrati (40%), grasimi (30%) si proteine (30%). Din acet regim lipsesc cu desavarsire mezelurile, carnea grasa, cartofii, morcovii, bananele, fructele uscate, untul, smantana, zaharul, orezul alb, painea alba, sucurile de fructe, pastele etc. Atentie. Nici un strop de alcool!

Regimul Zona are avantaje si dezavantaje. Promite, cu ceva efort la inceput, eliminarea a 1-1,5 kilograme pe saptamana. Dar si mentinerea nivelului de energie, diminuarea senzatiei de foame, efecte pozitive asupra aspectului pielii. De asemenea, interzice total alimentatia tip junk-food si mai presus de toate te face mai atent cu cat si ce aduni in farfurie.

Dar regimul Zona nu este unul comod, deoarece se bazeaza pe reguli stricte. Sa nu uitam ca, daca ne-am propus sa-l tinem ca la carte, trebuie sa calculam din punct de vedere al aportului caloric tot ceea ce punem in farfurie. Si tocmai din aceasta cauza regimul Zona este dificil de tinut de persoanele care nu au un stil de viata echilibrat, care nu au un job cu un program stabil. De asemenea, trebuie sa retinem ca acest regim ne ia placerea de a mai merge la restaurant sau la petreceri copioase.

Pentru a remodela trupul, aducandu-l la o greutate normala, cu forme armonioase, autorul, Barry Sears, spune ca regimului Zona trebuie asociat cu un program de exercitii fizice. Si inca o recomandare. Dupa ce v-ati informat asupra regulilor regimului Zona, consultati medicul si hotarati impreuna daca este cazul sa-l urmati. Regimul Zona a fericit multe vedete de la Hollywood care au impresionat prin silueta lor afisata pe covorul rosu: Demi Moore, Sarah Jessica Parker, Renee Zellweger, Jennifer Aniston.
(Sambata 10.08.2013 03:23, Mireille Astrid POPA) © estiri.ro
 Alte articole din aceasta categorie
Sharon Stone, in varsta de 62 de ani, a pozat in costum de baie (26.05.2020)
Proaspat izolata, Alice Goodwin citeste o carte, atunci cand face baie in cada (19.03.2020)
Gabriela Zoana este cea mai sexy romanca din Parlamentul European (26.05.2019)
Meghan Markle si printul Harry i-au dat bebelusului regal prenumele unui personaj de benzi desenate! (10.05.2019)
Celine Dion zice ca a ajuns socant de slaba nu din cauza unei boli, ci pentru ca se antreneaza sa devina balerina (04.04.2019)
Actorul Nicolas Cage se va insura in Las Vegas cu iubita sa, Erika, cu 21 de ani mai tanara decat el (26.03.2019)
Daniel Bejan: Bizarul Bilal Hassani va reprezenta Franta la Eurovision! (01.03.2019)
Reabilitarea Casei Demetriad din Calarasi (06.02.2019)
Brad Pitt o face sa rada pe Charlize Theron (23.01.2019)
Victoria Principal a renuntat la actorie si a lansat propria linie de cosmetice: PRINCIPAL SECRET (31.12.2018)
Julia Roberts sufera de o boala rara: trombocitopenie (17.09.2018)
Jane Fonda s-a operat cu succes de cancer (17.01.2018)
Opinii pro si contra despre posteriorul lui Ashely Graham! (21.05.2017)
Miss Franta, Iris Mittenaere, 24 de ani, a fost aleasa Miss Univers (31.01.2017)
Artista americana Maggie Roche a murit la varsta de 65 de ani (23.01.2017)
Madonnna si-a ras parul pubian in forma siglei Nike (14.01.2017)
Drumul catre divort este pavat cu atitudini defensive, critica, blocaj emotional si dispret (22.11.2016)
Paris: Duminica fara masini (26.09.2016)
Gigi Hadid l-a pus pe fuga cu lovituri de box, pe un agresor (26.09.2016)
Vin Diesel, transformare radicala (01.01.2016)
 CURS VALUTAR (lei noi)
Sambata 13.08.2022
1 EUR -0.37% 4.8909 lei
1 USD -0.09% 4.7450 lei
Toate valutele
Vineri 12.08.2022, BNR
Catalog de companii

Adauga o companie
Companii recent adaugate
MIKE SECURITY SRL
Resita, Caras-Severin, B-dul Republicii nr. Nr.11,
> Consultanta fiscala
X MACHINES CONTROL SRL
Caransebes, Caras-Severin, Strada Racovita nr. 1
> Automatizari
VESTCONSULT RL SRL
Resita, Caras-Severin, Strada Semenicului nr. 18
> Incercari, expertize, certificari
Cele mai accesate companii
LEONARD DESIGN SRL
Resita, Caras-Severin, B-dul Republicii nr. 19
> Tamplarie
MIKE SECURITY SRL
Resita, Caras-Severin, B-dul Republicii nr. Nr.11,
> Consultanta fiscala
CARPATICA ASIG SA SIBIU SUCURSALA RESITA SA
Resita, Caras-Severin, Strada Sportului nr. 7
> Echipamente de morarit si panificatie
fhr.ro - Gazduire siteuri
Director Web

Adauga un website
Websiteuri recent adaugate
Dinastia Grup
montaj centrale,instalatii electrice complexe,instalatii sanitare,montaj panouri solare si fotovoltaice
> Constructii
Afaceri Romania - Poarta catre Succes
Afaceri Romania - Poarta catre Succes. Fii prezent. Inscrie-te Acum! Promovam companiile din Romania. Simplu, genial si benefic. Actiunea face diferenta. Ofera reduceri pentru grup de cumparatori tinta.
> Comert
Automatizari Industriale
Automatizari Industriale. Modernizari masini industriale. Modernizare proces industrial. Automatizari silozuri cereale. Automatizare FNC si MicroFNC.
> Industrie
| TOP STELAR | top cele mai votate | top cele mai accesate | siteuri noi | siteuri recomandate | siteuri partenere | A - Z |
Reteaua noastra

© 2002 - 2022 einformatii.ro. Toate drepturile rezervate.
gazduire siteuri
Pagina generata in 0.0721 sec.
google-analytics.com